ココロとカラダ・元気ステーション

①おしゃべり・相談室の開催：第1、第3土曜日13：00～15：00
②からだ生き活き講座：やさしい気功、五感の高め方、呼吸法などの体験　第2、第3火曜日14：30～16：00
③セルフカウンセリング：「やさしい交流分析」を体験学習　第1、第3木曜日13：00～15：00

活動目的
・日々の暮らしの中でのストレス（心の悩み、人間関係、など）を話すことでより明るい毎日を送って頂くこと。
・自分のこころとからだを元気にする「セルフ・ケア」を覚えて健やかな心と体調管理をして頂くこと。

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①おしゃべり・相談室：NPO法人ぐらすかわさき・アクセミールハート研修室で開催、30代～60代　平均毎回4～5名
②からだ生き活き講座：アクセミールハート研修室にて開催。40代～60代　平均毎回3～4名
③セルフカウンセリング：NPO法人ぐらすかわさき、アクセミールハート研修室で開催。30代～60代　毎回平均4～5名

【設立日】
　2013年7月26日
【会員数】
　8
【会員の主な年齢層】
　40代,50代,60代
【会費の有無】
　有り（月会費200円）
【会員募集状況】
　募集中

【WEBサイト】http://mukougaoka-space.sakura.ne.jp
【代表者情報】
　代表者名：伊藤　稚子（いとう　わかこ）
【事務局情報】
　　　名前：伊藤　稚子（いとう　わかこ）
　FAX番号：044-932-2865